Kissen

Das richtige Kopfkissen ist entscheidend für Ihre Schlafqualität und Gesundheit. Mit dem richtigen Kissen können Sie Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich vorbeugen und für einen tiefen, regenerativen Schlaf sorgen. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte über Kopfkissen, von den verschiedenen Füllmaterialien über die richtige Pflege bis hin zur idealen Auswahl. Wir beantworten häufig gestellte Fragen und bieten Ihnen eine fundierte Kaufberatung, damit Sie das perfekte Kissen für Ihre individuellen Anforderungen finden.

Warum ist die Wahl des richtigen Kopfkissens so wichtig?

Ein Kopfkissen erfüllt nicht nur die Aufgabe, den Kopf zu stützen. Es sorgt dafür, dass die Wirbelsäule auch während des Schlafs in ihrer natürlichen Position bleibt. Ein ungeeignetes Kissen kann zu einer Überdehnung oder einem Abknicken der Nackenwirbelsäule führen, was Verspannungen, Kopfschmerzen und sogar Rückenschmerzen begünstigen kann.

Kopfkissen 80x80 cm: Die meisten Erwachsenen bevorzugen ein Kopfkissen 80x80 cm. Sie sind vielseitig einsetzbar und bieten hohen Komfort sowie mehr als ausreichend Platz für den Kopf. Durch die große Liegefläche lassen sich die Standardkissen in gewissem Maße durch Falten oder Zusammendrücken an individuelle Bedürfnisse passen. Zudem eignen sie sich auch besonders für Menschen, die ihr Kissen während dem Schlafen gerne umarmen. Allerdings lädt die Kissengröße dazu ein, sich nicht nur mit dem Kopf, sondern auch mit dem Schulterbereich auf das Schlafkissen zu legen, was für eine ungünstige Krümmung der Wirbelsäule sorgt. Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich können hiervon Folge sein.

Kopfkissen 40x80 cm: Andere schlafen auf einem kompakteren Kissen besser und greifen daher lieber zum Komfortkissen, das mit den Maßen 40x80 cm halb so lang ist wie das quadratische Standardkissen. So wie es ergonomisch korrekt sein sollte, stützt das Kissen den Kopf und die Halswirbelsäule, während den Schultern der nötige Raum geboten wird, um in die Matratze einzusinken. Dadurch wird das Kopfkissen 40x80 cm aus physiotherapeutischer Sicht eher empfohlen als die größere Ausführung. Wenn Sie ein Seitenschläferkissen suchen, ist das Komfortkissen besonders gut geeignet.

Eine spezielle Form des Komfortkissens ist das Nackenstützkissen: Wie der Name bereits vermuten lässt, stützt es den Nacken- und Halsbereich zuverlässig und stellt sicher, dass die Halswirbelsäule während des Schlafens gerade ausgerichtet ist, sich also weder überdehnt noch abknickt.

Memory Foam Kissen, wie unser Thermo Nackenkissen, werden aus hochwertigem Visco-Schaum gefertigt, einem innovativen Material, das sich durch seine besondere Anpassungsfähigkeit und Druckentlastung auszeichnet. Der Schaum hat thermoelastische Eigenschaften. Das bedeutet, er reagiert auf Körperwärme, wodurch er sich präzise an die Konturen von Kopf und Nacken anpasst. Diese Eigenschaften fördern eine ergonomisch korrekte Schlafhaltung und reduzieren Verspannungen – ideal für Menschen, die unter Nacken- oder Rückenschmerzen leiden.

Werden Memory Foam Kissen weicher?

Ja, Memory Foam Kissen können mit der Zeit etwas weicher werden. Dies geschieht durch den regelmäßigen Gebrauch und die Einwirkung von Körperwärme. Dennoch behalten hochwertige Kissen lange ihre stützenden Eigenschaften, da der Visco-Schaum speziell für eine langfristige Nutzung entwickelt wurde.

Sind Memory Foam Kissen bequem?

Die meisten Menschen empfinden Memory Foam Kissen als äußerst bequem, da sie den Kopf sanft stützen und gleichzeitig Druckpunkte entlasten. Sie sind besonders als Seitenschläferkissen und Rückenschläferkissen geeignet, da sie eine optimale Ausrichtung der Wirbelsäule unterstützen. Durch die Anpassungsfähigkeit des Materials fühlen sich Memory Foam Kissen wie maßgeschneidert an.

Was ist ein Latex-Kissen?

Unser Latex Kissen besteht aus einem Kern, der zu 50 % aus natürlichem Kautschuk und zu 50 % aus synthetischem Latex gefertigt ist. Diese Kombination sorgt für eine ideale Balance zwischen Elastizität und Stabilität. Latex-Kissen sind bekannt für ihre hohe Rückstellkraft: Sie passen sich sanft an die Konturen von Kopf und Nacken an und kehren sofort in ihre ursprüngliche Form zurück, sobald der Druck nachlässt.

Ist Latex gut für Kissen?

Latex ist ein hervorragendes Material für Kissen. Es bietet eine angenehme Mischung aus stützender Festigkeit und weichem Komfort. Dank seiner natürlichen Elastizität sorgt Latex für eine ergonomische Schlafposition, indem es Kopf und Nacken optimal stützt. Gleichzeitig ist das Material atmungsaktiv und verhindert, dass sich Wärme oder Feuchtigkeit staut – ideal für ein angenehm kühles Schlafklima.

Allergiefreundliche Eigenschaften von Latex-Kissen.

Latex-Kissen sind eine ausgezeichnete Wahl für Allergiker, da sie von Natur aus hypoallergen und resistent gegen Hausstaubmilben, Schimmel und Bakterien sind. Der Latexkern bietet eine Umgebung, in der sich allergieauslösende Mikroorganismen nur schwer vermehren können. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die unter Hausstauballergien oder empfindlichen Atemwegen leiden.

Was ist der Unterschied zwischen Latex- und Memory Foam-Kissen?

Der größte Unterschied liegt in der Rückstellfähigkeit und dem Liegegefühl:

• Latex-Kissen reagieren sofort und kehren schnell in ihre ursprüngliche Form zurück, was ein dynamisches, federndes Liegegefühl erzeugt. Sie eignen sich besonders für Menschen, die sich im Schlaf häufig bewegen.
• Memory Foam-Kissen passen sich langsamer an die Kopf- und Nackenkonturen an, indem sie auf Körperwärme reagieren, was ein weicheres, druckentlastendes Liegegefühl bietet. Sie sind ideal für Schläfer, die eine feste und formstabile Unterstützung bevorzugen.

So verwenden Sie Keilkissen richtig

Ein Keilkissen wird in der Regel so platziert, dass die flachere Seite zur Matratze zeigt und die geneigte Fläche den Körper stützt. Bei der Verwendung unter dem Oberkörper wird die höhere Seite in Richtung Kopfende gelegt, um eine sanfte Anhebung zu ermöglichen. Möchten Sie Ihre Beine unterstützen, wird das Kissen entsprechend andersherum positioniert.

Keilkissen als Unterstützung für den Rücken
Ein Keilkissen kann den Rücken unterstützen, indem es die Wirbelsäule in eine ergonomische Position bringt. Es entlastet den unteren Rücken und hilft, Verspannungen zu lösen. Besonders für Menschen mit Rückenschmerzen oder Bandscheibenproblemen ist ein Keilkissen eine empfehlenswerte Ergänzung.

Keilkissen gegen Reflux
Ja, Keilkissen sind eine bewährte Lösung bei Refluxbeschwerden. Durch die Erhöhung des Oberkörpers wird verhindert, dass Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt. Für die wirksame Linderung von Reflux wird eine Keilkissenhöhe von 15 bis 25 Zentimetern empfohlen, abhängig von der individuellen Situation.

Die regelmäßige Reinigung von Kopfkissen ist entscheidend, um Schmutz, Hautschuppen und Hausstaubmilben zu entfernen und ein hygienisches Schlafumfeld zu gewährleisten. Die richtige Waschmethode hängt vom Material und der Füllung des Kissens ab. Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um die Reinigung und Pflege von Kopfkissen und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die optimale Pflege Ihrer Kissen.

1. Pflegehinweise beachten: Prüfen Sie vor dem Waschen das Pflegeetikett des Herstellers. Es gibt Auskunft darüber, ob das Kissen waschmaschinengeeignet ist. Sollte dies der Fall sein, erhalten Sie auf dem Etikett auch Informationen über die geeignete Waschtemperatur, das empfohlene Waschmittel und die Trocknungsmethode.


2. Kissenarten und Waschmethoden
   Daunen- und Federkissen:
   • Vorbereitung: Schließen Sie den Kissenbezug.
   • Waschmaschine: Wenn Sie Ihr Kopfkissen waschen, wählen Sie den Fein- oder Wollwaschgang und eine Temperatur zwischen 40–60 °C (siehe Pflegehinweise).
   • Waschmittel: Verwenden Sie ein spezielles Daunenwaschmittel, Fein- oder Wollwaschmittel, um die Federn geschmeidig zu halten. Auch Kernseife ist gut dafür geeignet.
   • Trockner: Nutzen Sie Trocknerbälle, um die Füllung aufzulockern, und trocknen Sie das Kissen sofort nach dem Waschen im Wäschetrockner.
   Synthetische Kissen:
   • Diese Kissen können meist problemlos bei 60 °C gewaschen werden.
   • Normales Feinwaschmittel ist ausreichend.
   • Verwenden Sie ein Schonprogramm, um die Füllung nicht zu beschädigen.
   Schaumstoff- und Latexkissen:
   • Kissen aus Memory-Schaum oder Latex sollten nicht in der Waschmaschine gewaschen werden.
   • Stattdessen können Sie den Kissenbezug abnehmen und waschen. Der Kern wird nur mit einem feuchten Tuch abgewischt.


3. Waschvorgang
   • Füllmenge: Achten Sie darauf, dass ausreichend Platz in der Trommel bleibt. Daher sollten maximal zwei Kissen gleichzeitig gewaschen werden.
   • Waschmittel: Nutzen Sie mildes Waschmittel oder spezielle Produkte für empfindliche Materialien.
   • Zusätze vermeiden: Weichspüler ist ungeeignet, da er die Füllung verklumpen kann.

Mit der richtigen Pflege behalten Kissen ihre Form, sind langlebiger, bleiben hygienisch und sorgen für erholsame Nächte.

• Schlafposition: Seitenschläfer benötigen ein anderes Kissen als Bauch- oder Rückenschläfer.
• Allergien und Hygiene: Für Allergiker sind hypoallergene Kissen oder Kissen mit waschbaren Bezügen ideal.
• Materialpräferenzen: Wählen Sie das Füllmaterial nach Ihren persönlichen Präferenzen aus: Daunen für Weichheit, Memory-Schaum für ergonomische Unterstützung oder Naturfüllungen für Nachhaltigkeit.
• Pflegeleichtigkeit: Ein waschbarer Kissenbezug ist ein Muss für hygienebewusste Menschen. Einige Kissen sind vollständig waschbar und besonders pflegeleicht.
• Budget: Kissen gibt es in verschiedenen Preisklassen. In unserem Shop finden Sie hochwertige Produkte für jedes Budget – von preiswerten Allroundern bis hin zu Luxus-Kissen.

Fazit: Das perfekte Kissen für jeden Bedarf

Ein Kopfkissen ist weit mehr als nur ein Schlafaccessoire – es ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Schlafqualität. Mit der richtigen Wahl verbessern Sie nicht nur Ihren Schlafkomfort, sondern fördern auch Ihre Gesundheit. In unserem Onlineshop finden Sie neben Matratzen, Lattenroste, Boxspringbetten, Topper und Bettwaren auch eine kleine, aber feine Auswahl an Kopfkissen für unterschiedliche Bedürfnisse, Schlafpositionen und Budgets.